Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 108,61g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 6,63g.
Frühstück: Landers Сыр Сливочный 55%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо. Abendessen: Сливочное Масло, Landers Сыр Сливочный 55%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ketohaos's Gewichtsverlauf
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