Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Мерси Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Малиновое Варенье, Гранатовый Сок, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Mittagessen: Каравай Лаваш "Армянский", Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Binasport Premium Whey Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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