Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Оладьи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Mittagessen: Краснобор Голень Индейки, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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