Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар , Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Mittagessen: Мёд, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рафинад. Abendessen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Куриный Бульон, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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