Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Boiled Egg. Mittagessen: Yogi Tea Mate Zitrone, Boiled Egg. Abendessen: Almonds , Cucumber, Tomatoes, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arshina@'s Gewichtsverlauf
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