Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 146,53g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Galbani Моцарелла, Велком Колбаса Брауншвейгская, Зеленый Сад Салат Листовой, Скит Майонез Провансаль 67%, Яичница. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Карусель Мясо по-Французски, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Брауншвейгская, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|