Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 58,21g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Mittagessen: Epica Crispy Йогурт, Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Помело. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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