Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Café, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Bananas, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Mittagessen: Tomates, Palmito, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce. Abendessen: Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Iogurte de Kefir, Kobber Granola de Cereais. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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camilataubner2018's Gewichtsverlauf
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