Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
103 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2019:
1451 kcal Fett: 55,19g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 175,90g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät-Drink Erdbeere. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko, Nestle Lion Black & White, Nestle Lion Snack Size. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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