Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 98,29g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриные Голени с Кожей, Яйцо, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Abendessen: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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on.zvereva's Gewichtsverlauf
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