Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 164,28g.
Mittagessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Semmelknödel, Gourmet Faschierter Braten mit Erdäpfelpüree. Abendessen: Kartoffelsalat, Surschnitzel, Bier. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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