Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 217,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: ПП Шаурма. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Макароны с Овощами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Батончик Мюсли, Пп Конфеты, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dinamba90's Gewichtsverlauf
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