Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3623 kcal
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Fett: 100,73g | Eiw: 198,15g | Kohlh: 474,25g.
Frühstück: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, Esselunga Noci Sgusciate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Merluzzo MIO, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Artebianca Biscotti di Farro, Bistefani Krumiri Classici, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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