|
Все ж не выдержала, взвесилась. И вау, 1500-1600 ккал реально работает. 😊😊😊
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 73,99g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Кофе с молоком, Сырники с клюквой, МКС Сметана 15%. Mittagessen: Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, МКС Горчица (Русская), Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Дары Природы Финики Сушеные, Пирог ягодный, Морковный пирог, Паштет из авокадо, Белый Хлеб, Окей Грудка Куриная Копченая, 6 Соток Кукуруза, Мясное суфле, Морковные котлеты, Гречка Вареная. Abendessen: МКС Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tina_Gerna's Gewichtsverlauf
|