Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Здорово Слайсы, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем, Danone Йогурт с Черникой. Mittagessen: Говядина Тушеная, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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