Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Landers Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Гречневый Суп, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Пицца Домашняя, Белый Торт (без Глазури). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|