Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Maribel Himbeermarmelade, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Tomatensalat, DM Bio Vegetarische Bolognese, Riesa Spirelli. Abendessen: Dulano Schinkenmettwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Florette Feldsalat, Radieschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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