Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
|
116,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 97,07g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 229,03g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Авида Йогурт Лесные Ягоды, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Картофельное Пюре, Mr. Ricco Майонез, Просто Огурцы Маринованные. Abendessen: Свекла Вареная, Lamelle Булочка Сдобная с Кремом Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Авида Йогурт Лесные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ana KaBo's Gewichtsverlauf
|