Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2012
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Café Expresso, Croissant. Mittagessen: Batatas Fritas (com Sal), Peito de Frango, Cogumelos Cozidos, Creme de Leite Light, Arroz Branco. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chris iglesias's Gewichtsverlauf
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