Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Mivimex Соевый Соус, Мистраль Тростниковый Сахар , Перекресток Минтай. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, De Cecco Оливковое Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Грейпфрут. Abendessen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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