Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. Mittagessen: Edammer Kaas, ERU Goudkuipje Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker, Landerij Achterham Gerookt, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Tortilla Wraps (40g). Abendessen: Peren, Kanzi Appels, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Heinz Seriously Good Mayonaise, Banaan, AH Kip Cordon Blue. Snacks/Sonstiges: Duyvis Nutmix Walnut Unsalted, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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