|
Body fat %: 40.9
Body Water %: 43.1
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 88,84g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: 1% milk, Egg McMuffin with hashbrown. Abendessen: Baby Romaine, red wine vinegar, feta, olive oil, broccoli, evaporated milk, tea, sugar, VH Teriyaki Sauce, uncle ben's converted, lean ground beef. Snacks/Sonstiges: sunflower seeds salted, Mini Eggs Dark Chocolate, lays. mehr...
|
|
2708 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarbobar's Gewichtsverlauf
|