Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Приготовленная Красная Фасоль. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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BoUdiKka798's Gewichtsverlauf
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