Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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46 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Свиточ Шоколад 71%, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Картошка Тушеная. Abendessen: Мандарины, Гречка, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Лукас Печенье Зерновое, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nekomushi's Gewichtsverlauf
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