Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 147,39g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: DNS dns whey protein 100 lemon, fordays mousa drink, ロールパン, 玉ねぎ, マッシュルーム, 炒り卵, ベーコン, value life 毎日楽しむパンプキンスープ. Mittagessen: ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g), サケ. Abendessen: いきなりステーキ ワイルドステーキ. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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