Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 140,96g.
Frühstück: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Мёд, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фиксики Банан, Сырники Диетические, Mirel Торт Шоколадный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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