|
Волшебный женский организм🤪
|
72,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Окей Манго, Медовая Долина Мед Гречишный, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, ТВХ Лепешка Тандырная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Курага, Булгур. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|