Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 280,98g.
Frühstück: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Милково Сыр Сливочный, Круглый Год Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны с фасолью. Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Любимые Традиции Мармелад, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Милково Сыр Сливочный, Магнит Банан, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiturnik's Gewichtsverlauf
|