Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 88,92g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Пекинская Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриное Филе, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Свинина Тушеная, Плов, Растительное Масло, Вкуснотеево Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Махеевъ Горчица Русская, Новгородский Бекон Грудинка, Мистраль Фасоль Белая, Лук, Морковь, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|