Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Капучино, Кофеин Киш с Семгой и Брокколи. Mittagessen: Кухмастер Печенье Американо, Global Village Морс, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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