Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 163,73g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая, Белая Дача Танго Микс, Белая Дача Месклан, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Яшкино Печенье Апельсин, Red Шоколад Апельсин и Миндаль, Nefis Calipso, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|