Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Ореховая Роща Клюква Вяленая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Голубика, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelikaburmistrova's Gewichtsverlauf
|