Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: От Палыча Киевский Торт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Лимоном, Яйцо, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот Ягодный, Салат Витаминный. Abendessen: Сметана, Межениновская Птицефабрика Пельмени "Аппетитные". mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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