Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 268,40g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Äpfel, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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