Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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326 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 31,74g.
Frühstück: Weintrauben, Äpfel. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Multipower 100% Whey Protein. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mille98's Gewichtsverlauf
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