Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 123,74g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Миндаль. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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