Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
98,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2877 kcal
|
Fett: 91,40g | Eiw: 318,56g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Энерджи Про Протеин. Mittagessen: Курица с чечевицей. Abendessen: Магнит Помело, ВкусВилл Сало Белорусское, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|