Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Пельмени, Русское Море Крабовые Палочки, Лук, Творог 0%, Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль, Балт-Фиш Плюс Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gorgeous1986's Gewichtsverlauf
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