Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Ашан Курага Экстра, Агрокомплекс Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Domat Икра Кабачковая, Фаршеллони Котлеты из Индейки. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Магнит Сыр Маасдам, Акконд Хлебные Палочки Ванильные, Банан, Яблоко Зеленое, Вода. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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greenkrapiva's Gewichtsverlauf
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