Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 117,92g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Роскар Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Bite Миндальный Напиток, Mlekara Sabac Каймак 70%, President Масло Топленое, Фабрика Домашних Солений Капуста Шинкованная Квашеная, Мираторг Бекон Любительский, Роскар Яйцо, Лента Авокадо. Abendessen: President Масло Топленое, Лента Авокадо, Дикси Кабачок, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Роскар Яйцо, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Шпинат Резаный. Snacks/Sonstiges: Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр 50%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Dairyhorn Сыр Камамбер, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|