Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Рис Вареный, Кальмары Фаршированные. Mittagessen: Рыба на Пару, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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