Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 138,62g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: McDonald's Cappuccino (Regular), Panifactum Low Carb Semmel , Iglo Rahm-Spinat, Aldi Frische Hähnchenschenkel , Apfel. Abendessen: Grüne Oliven, Walnüsse, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Putenbrust, Panifactum Low Carb Semmel , Milka Alpenmilch, Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucky767's Gewichtsverlauf
|