Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
99,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 168,47g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Delique Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Alesto Paranusskerne, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Abendessen: K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast , Tomatenmark, Landjunker Putengeschnetzeltes, Ja! Schlagsahne, Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade, Alesto Paranusskerne. mehr...
|
|
278 kcal
|
Bewegung:
Power Plate - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geflecktekuh's Gewichtsverlauf
|