Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Alpro Миндальное Молоко, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сметана 20%, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|