Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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142,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Mittagessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Dole Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Fresh & Easy Fajita Mix, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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