Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Hershey's Шоколадный Сироп, Nesquik Какао, Ого Овсяные Отруби, Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Рускон Тефтели из Говядины , Barilla Макароны Отварные, Vici Крабовое Мясо. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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moskalionovamariia's Gewichtsverlauf
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