Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Ball Park Bun Size Beef Frank. Mittagessen: Wendy's Baja Salad. Abendessen: Coke Diet, Funyuns Onion Flavored Rings (1.62 oz), 6" Turkey & Provolone. Snacks/Sonstiges: Special K granola. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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