Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Президент Сыр, Хлеб Черный, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Майонез, Президент Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Red Bull Red Bull, Салат из Кальмаров. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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