Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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90,0 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1682 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Abendessen: Instant Mashed Potatoes, Traditionals Gravy and Salisbury Steaks. Snacks/Sonstiges: Small Fruit Pie (Apple), 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mehr...
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2717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Dancing for you as you see yourself solidly UNDER 200...WOOT
09 Okt 12 vom Mitglied: HCB
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09 Okt 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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You go girl!!! Further and further away from those 200's!!!!
09 Okt 12 vom Mitglied: ConniebytheSea
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Wow you are doing so great!
11 Okt 12 vom Mitglied: 555Rachel
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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