Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Пиканта Икра из Кабачков, Щедрые Хлебцы Бородинские, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Вареное Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Грецкие Орехи. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Лента Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Лента Ролл Пшеничный. Abendessen: Курага, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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